Adryana Palomino Escrito por  - 504 Views

Los tipos de Té y sus milagrosos Beneficios

El té es una de las bebidas más tomadas en el mundo debido a todos los beneficios que tiene para la salud. Lo maravilloso de este, es que existen diferentes tipos de infusiones con propiedades extraordinarias y milagrosas.
Para las amantes de las infusiones a continuación encontrarán las diferentes opciones y los efectos positivos que tiene cada uno:
 

Té verde

  • Sirve como antioxidante, es decir que retrasa los signos de envejecimiento, por lo que elimina los líquidos que a tu cuerpo le sobran.
  • Refuerza el sistema inmunológico por todas las vitaminas que tiene.
  • Reduce el riesgo de sufrir cáncer de mama, pulmón, estómago, próstata y colón.
  • Ayuda a perder peso y disminuye los depósitos de grasa en el hígado.
  • Ayuda a mantener la buena salud del sistema nervioso.
 

Té blanco

  • Por sus efectos más potentes antioxidantes ayuda a rejuvenecer las células del cuerpo, al mismo tiempo que es diurético.
  • Mejora el nivel de colesterol.
  • Reducir el riesgo del padecer cáncer.
  • Previene infartos.
  • Combate la fática.
  • Previene infecciones.
 

Té negro

  • Reduce el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares, pues estimula el corazón y protege las paredes internas de las arterias.
  • Es un estimulante mental, por lo que es buenísimo para la memoria y para procesar mejor la información.
  • Se recomienda para quitar dolores de cabeza y para prevenir enfermedades cardíacas.
  • Tiene efecto diurético, por lo que ayuda a eliminar la retención de líquidos.
  • Relaja los músculos de los bronquiolos, de modo que mejora la respiración.
 

Té rojo

  • El Pu-Erh, conocido como té rojo o el té de los emprendedores, tiene un sabor característico, terroso y fuerte.
  • Es una opción natural para perder peso, ya que ayuda a acelerar el metabolismo lo que “quema grasas” y mejora el funcionamiento del hígado.
  • Se recomienda tomar tres tazas diarias para disminuir el nivel de grasas en sangre y para bajar de peso con mayor facilidad.
 

Té azul

  • Excelente antioxidante y para reforzar el sistema inmunológico.
  • También regula la presión arterial y reduce el colesterol.
  • Tiene un sabor particular, muy agradable, similar a frutas frescas. Su contenido de sustancias antioxidantes hace que sea muy útil para reducir el riesgo de infarto y otras enfermedades cardiovasculares.
  • Tiene vitaminas y minerales y reduce la tensión arterial
 

Té de manzanilla

  • Una de las infusiones más prácticas y que suele haber en todos lados. Ayuda a disminuir el dolor de estomago, la indigestión, los cólicos, la diarrea y la gastritis.
  • Calma irritaciones oculares, enfermedades respiratorias y sirve para limpiar las heridas superficiales y el acné.
 

Té de menta

  • Sirve como antiséptico, antiespasmódico y digestivo.
  • Reduce los gases, mantiene a los mosquitos lejos y te da buen aliento.
  • Calma la fiebre, vomito y la sudoración.
  • Estimula el flujo de la bilis, por lo que ayuda a limpiar el hígado.
 

Té de boldo

  • Cura malestares estomacales.
  • Ayuda con problemas vesiculares y del hígado.
  • Es antioxidante y antiinflamatorio.
  • Es especial para el tratamiento de los cálculos biliares y la inflamación de la vesícula biliar.
 

Té de anís

  • Es muy bueno para la digestión, así que tómalo después de una comida pesada.
  • Ayuda con la ansiedad y sirve para conciliar el sueño.
 

Té de tila

  • Sirve como tranquilizante del sistema nervioso y ayuda a dormir mejor.
  • Reduce problemas arteriales y cólicos.
 

Té de valeriana

  • Relajante y tranquilizarte.
  • Funciona como sedante, baja la presión arterial y reduce la circulación, por lo que debes tener cuidado en la cantidad que consumes.
 

Té de Jamaica

  • Refuerza el sistema inmunológico.
  • Es excelente para combatir la resaca.
  • Ayudarte a reducir el colesterol y presión arterial.
  • Limpia hígado y riñones. Mejora la digestión.
  • Alivia el insomnio, los procesos gripales porque tiene vitamina C y las enfermedades eruptivas de la piel.
  • Se recomienda para las personas con hipertensión.
 

Té de jengibre

  • Te da energía.
  • Estimula el sistema digestivo y al mismo tiempo lo calma.
  • Te quita la nauseas.
 

Té de cardamomo

  • Es perfecto para quitar nauseas, gases o indigestión.
  • Si tomas mucho café esta semilla te ayuda a sacar la cafeína de tu cuerpo.
  • Saca las flemas cuando tienes enfermedades pulmonares.
 

Té de orégano

  • Es antioxidante.
  • Protege el hígado, acelera los procesos digestivos.
  • Reduce los cólicos, favorece la circulación sanguínea.
  • Expectorante y antiinflamatorio.
 

Té de canela

  • Excelente para bajar de peso.
  • Refuerza defensas.
  • Controla los niveles de azúcar en la sangre.
 

Té de hinojo

  • Ayudar con problemas digestivos.
  • Es considerado un eficaz afrodisiaco.
  • Potente antimicrobiano y antipirético.
  • Diurético digestivo, colerético y analgésico.
 

Té de diente de león

  • Calma el dolor, sobre todo a aquellos que sufren de gastritis.
  • Ayuda a desechar líquidos y limpiar el sistema digestivo.
  • Mantiene el correcto funcionamiento del hígado y previene hemorragias de este.
  • Mejora la pureza de la sangre y el flujo de bilis.
  • Combate el acné y el eczema.
  • Mejora la salud de los ojos (cataratas).
 

Así que… ¡Siempre es un buen momento para tomar cualquiera de estas opciones!

Adryana Palomino

Directora General de Mujeresuna.com. Community Manager. Comunicadora Social, Periodista y Organizacional, egresada del Politécnico Grancolombiano.

Sitio Web: www.mujeresuna.com

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