Adryana Palomino Escrito por  - 363 Views

Dile adiós a los cálculos del riñón

Cuando dentro del riñón se forma una masa sólida compuesta de sales de fosfato y carbonato cálcico, sustancias procedentes de la orina, estamos hablando de un Cálculo renal, una piedra en el riñón que puede permanecer en el lugar de origen durante todo el tratamiento, pero que también puede desprenderse e ir bajando a través del tracto urinario; un proceso que resulta muy doloroso, sobre todo si el cálculo se queda atrapado en la vejiga o en la uretra, aunque no produce ningún daño permanente.

Ahora bien, ya nos enteramos de lo que es un cálculo renal, pero aún necesitamos saber más sobre este, a continuación encontrarás todo lo que debes saber de este incómodo problema para mejorarte.

¿Cómo identificar los síntomas de las piedras en los riñones?

  • Dolor agudo en la espalda, al lado, la parte baja del abdomen o la ingle.
  • Presencia de sangre (rosado, rojo o café) en la orina, también llamada hematuria.
  • Necesidad constante de orinar.

Otros síntomas acompañados del dolor del riñón

  • Fiebre y escalofríos.
  • Náuseas y vómitos.
  • Orina turbia y oscura.
  • Una necesidad urgente de orinar.
  • Dolor al orinar.
  • Infección reciente en la vejiga.

¿Qué alimentos son perjudiciales para los riñones?

  • Sal.
  • Alimentos procesados.
  • Bebidas carbonatadas.
  • Carne.
  • Cafeína.
  • Alcohol.

¿Como eliminar los cálculos renales de forma natural?

  • Toma cerveza en ayunas, si puedes tíbiala un poco, es importante que sepas que la cerveza es un diurético y te ayuda a expulsar los cálculos.
  • Consume mucho líquido (agua o agua con limón).
  • Consume Vitamina C y jugo de naranja o jugos amargos.
  • Consume verduras y frutas con potasio como el banano.
  • Para eludir la aparición de cálculos renales y calmar a la vez cualquier molestia, podemos aplicar calor en la zona afectada, entre las lumbares y las dorsales.
  • Una cucharadita de aceite de oliva en ayunas, te ayudará a mejorar el funcionamiento del aparato digestivo, reducir la formación de cálculos biliares y disolver y expulsar la piedra del riñón.

¿Como evitar los cálculos renales?

  • Toma mucha agua todos los días, esto limpia tu sistema.
  • Come menos sal.
  • Cuidado con el calcio cuando tomas de más, puedes llegarlos a producir en cantidades..
  • Come limones o naranjas o beba limonada fresca.
  • Reduce la cantidad de proteína que consumes sobre todo las carnes.

¿Qué puedes hacer para proteger tus riñones y tu salud en general?

  • Controla la presión arterial y azúcar en la sangre.
  • Sigue una dieta saludable baja en sal y en azucares.
  • Si tienes sobrepeso, trata de bajar de peso.
  • Evita los medicamentos anti-inflamatorios no esteroideos, tales como la aspirina, el ibuprofeno y el naproxeno.
  • Evita las grasas.

¿Qué examen se hace para saber si hay piedras en el riñón?

  • Análisis de orina.
  • Análisis de sangre.
  • Radiografía abdominal.
  • Tomografía computarizada.
  • Si puedes hacértelas todas mucho mejor, porque es posible que descubras más que esto o te digan el lugar exacto donde este el cálculo.
Adryana Palomino

Directora General de Mujeresuna.com. Community Manager. Comunicadora Social, Periodista y Organizacional, egresada del Politécnico Grancolombiano.

Sitio Web: www.mujeresuna.com

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